1.Ne szedje a gyomornak. Enni éhgyomorra, fehérje por fogják használni, mint egy általános "forró ételek" fogyasztása, nem csak hulladék, de is növeli az anyagcsere terhet a májat és a vesét.
2.Add fűszerezés irányítani. Cukor és a só nem lehet túl sok.
3.Nem eszik, savas italokat. Almalé és egyéb italokat tartalmaz szerves sav összetevői, kevert fehérje por, fogják képezni a vérrög, érintő emésztése és felszívódása.
4.Ha szed a tejsavó-fehérje por, de is fordítsanak különös figyelmet a nem túlzott fűtés, lehetőleg oldódik alatt a víz, a zabkása és a többi élelmiszer 40 ℃, is használható mint egy hideg italt enni. Tejsavó-fehérje por tartalmaz sok aktív anyagok speciális fiziológiai funkciók, (ami a fő oka a magas ár), mert el fogja veszíteni egyszer fűtött tevékenységét.
5.normális ember nem kell hozzá tojás *. Fehérje por alkalmas csak gyermekek, terhes nők, az idősek, alultápláltság, hypoproteinemia, vérszegénység, és más emberek, akik ki kell egészíteni a fehérje, nem lehet, hogy vak, hosszú távú fogyasztásra. Az egészséges ember a fehérje hiánya általában nem fordul elő olyan hosszan, mint ők kibír-hoz egy szabályos diéta.
6.a fehérje fogyasztása szakemberek irányításával kell elvégezni, a fogyasztás mértékéről nem kell túl sok. Után emésztése és felszívódása fehérje, a gyomor-bél traktus-a ' szükséges, a máj, át kell alakítani a szervezet saját anyag emberi felhasználás, a ugyanabban az időben, a fehérje anyagcsere termékek, mint például ammónia, a karbamid és egyéb nitrogén anyagokat tartalmazó kell a veséken keresztül ürül.
Ha eszik túl sok fehérje, ez akarat növekszik a teher, a májat és a vesét.
7.köszvényes betegeknek nem hozott, máj betegség, a máj, a fehérje feldolgozására vonatkozó, akadályok használatát a betegeknek, kell növelni a bevitt fehérje. Azonban a betegek máj-coma és a fejlett cirrhosisban, a kínálat túl sok fehérje növekedni fog a teher, a máj, súlyosbíthatja a betegség, kell korlátozni az állati fehérje bevitel.